”Daar waar je met je hoofd geen ‘nee’ meer kan zeggen, gaat je lichaam het voor je doen.”

In de cursus van dokter Juriaan leer je weer luisteren naar je lichaam. Wat probeert ze je te vertellen? Wat mag jij veranderen in jouw leven, zodat het weer goed en kloppend voelt voor jou?

In 5 modules leer je met een breed perspectief kijken naar je fysieke en mentale gezondheid. Via de 5 pijlers, voeding, beweging, bewustwording, feiten en emoties, ga je ontdekken hoe je je fysiek en mentaal weer écht fit kan voelen.

Je leert jezelf en je gezondheid topprioriteit maken. Selfcare op nummer één! En zo maak je van je klacht een kans. De kans om weer volledig in verbinding met jezelf in het leven te staan.