DADELDRANKJE VOOR MEER ENERGIE 2020-03-28T13:16:13+00:00

Project Description

28 maart 2020

Afgelopen week heb ik een 9-daagse Ayurvedische detox gedaan. In Ayurveda wordt het aangeraden om dit ieder jaar in de lente te doen en ook in de herfst. Tijdens het detox proces breek je als het ware alle afvalstoffen in je lichaam af en elimineer je ze uit je lichaam. Als de detox is afgelopen is het wel weer de bedoeling om je lichaam goed te voeden met gezonde voedingsstoffen die makkelijk opneembaar zijn. Dit dadeldrankje is heerlijk daarvoor en geeft je weer de energie die je nodig hebt.

Dadeldrankje voor meer energie

Ingrediënten (1 persoon):

  • 5 Medjool dadels
  • 4 amandelen
  • 1/4 tl kardemompoeder
  • 1/2 – 1 tl venkelpoeder of zaad
  • snufje kaneel

Bereidingswijze:

  1. Zet alle ingrediënten de avond van te voren in warm water, zodat alles onder water staat.
  2. De volgende ochtend blend je het geheel in de blender tot een drankje.

Enjoy!

Geef een reactie