inspiratie.

Ben je op zoek naar inspiratie en praktische tips voor een leven met meer geluk, plezier, gezondheid, rust en (financiële) vrijheid? Dan ben je hier op de goede plek!

7
Niks doen is niet niks

Niks doen is niet niks

Even lekker helemaal niets doen. Of heb je altijd alles al volgepland? Sociale verplichtingen, werk dat je toch nog wilt afmaken, sporten waar je doordeweeks niet aan toe kwam of achterstallige huishoudwerkzaamheden inhalen. Voor je het weet is je dag weer voorbij en...

Doorbreek je innerlijke obstakels

Doorbreek je innerlijke obstakels

Ken je dat? Een hoofd vol ideeën, maar je begint er niet aan. En wanneer je dat eerste obstakel dan eindelijk toch hebt overwonnen – wanneer je eindelijk aan dat project bent begonnen – maak je het niet af. Je stopt… geeft op… weer gefaald. Misschien moet je het...

5 Detox tips uit de Ayurveda die je dagelijks kunt doen.

5 Detox tips uit de Ayurveda die je dagelijks kunt doen.

'Detoxen' is een natuurlijke functie van het lichaam dat dagelijks plaatsvindt. Je kunt dit natuurlijke proces met simpele reinigingsmethoden ondersteunen, zodat gifstoffen zo goed mogelijk worden verwerkt en afgevoerd. Onderstaande tips komen uit de Ayurveda en zijn...

Perfect slapen in 7 stappen