Selfcare
Niks doen is niet niks

Niks doen is niet niks

Even lekker helemaal niets doen. Of heb je altijd alles al volgepland? Sociale verplichtingen, werk dat je toch nog wilt afmaken, sporten waar je doordeweeks niet aan toe kwam of achterstallige huishoudwerkzaamheden inhalen. Voor je het weet is je dag weer voorbij en...

5 Detox tips uit de Ayurveda die je dagelijks kunt doen.

5 Detox tips uit de Ayurveda die je dagelijks kunt doen.

'Detoxen' is een natuurlijke functie van het lichaam dat dagelijks plaatsvindt. Je kunt dit natuurlijke proces met simpele reinigingsmethoden ondersteunen, zodat gifstoffen zo goed mogelijk worden verwerkt en afgevoerd. Onderstaande tips komen uit de Ayurveda en zijn...